Après avoir longtemps pratiqué la danse, je me tourne tout naturellement vers le yoga en 2009. Après une première formation de 200h auprès de Gérard Arnaud en 2015, je rencontre Shiva Rea en 2016 et c'est un véritable coup de coeur ! Le Prana Vinyasa Yoga® transmis par Shiva est un yoga fluide et puissant, intelligent et authentique, qui nous connecte avec les éléments et harmonise notre pratique avec l'univers ; à la fois ancré dans la tradition du yoga et offrant une exploration créative du mouvement et du souffle. J'ai poursuivis ma formation auprès de Shiva (+ de 800h) jusqu'à devenir aujourd'hui "lead teacher" et proposer des formations de Prana Vinyasa
Je me suis également formée en Yin yoga auprès de Cécile Roubaud & Valentina Duna, ainsi qu'en yoga pré & post natal (méthode De Gasquet, Shakti Prana Flow, Mamastefit...)
En 2020, je décide d’accompagner les femmes et les familles dans leurs projets d’enfantement en devenant doula, et ainsi contribuer à révolutionner le paradigme des naissances. Je m’inscris à la merveilleuse école Quantik Doula fondée par Karine Langlois et Mélanie Chevarie, elles-mêmes sage-femmes et doulas. J’accompagne des familles depuis fin 2020 dans ce nouveau paradigme des naissances et de la parentalité, en particulier grâce à "Mama Flow", un programme en ligne complet dédié à la périnatalité.
Au-delà des cours en présentiel et en ligne, je propose depuis 2022 des formations de Prana Vinyasa en tant que professeure affiliée à l'école de Shiva Rea, ainsi qu'une formation de Yoga pré & postnatal que j'ai co-créée avec ma binôme Gwenaëlle Quelven, kinésithérapeute en périnatalité.